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03월 26일 (음식 952kcal, 운동 685kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 1117kcal
952/ 1659 kcal
685/ 276 kcal
아침식사478kcal(50.21%)
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml)
85kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
한라봉 (1/2회분, 50g)
24kcal
[풀무원] 올바른 샐러드 고구마 (1팩, 20g)
37kcal
[켈로그] 허니 오트링 (1회, 40g)
159kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
63kcal
점심식사52kcal(5.46%)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 125ml)
52kcal
오후간식317kcal(33.30%)
개피떡 (4개, 100g)
212kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
저녁식사105kcal(11.03%)
4시, 그리고 8시에 한번씩(125ml+물)
[헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 (1회, 250ml)
105kcal
운동685kcal
자유영 수영 (40분)
360kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
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