1097/ 1151 kcal
182/ 191 kcal
달걀 (1회분, 150g) | 237kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
달걀 (1회분, 150g) | 237kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
달걀 (1회분, 150g) | 237kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
야채샐러드 (1소접시, 33g) | 33kcal |
조선오이 (1회분, 300g) | 24kcal |
샐러리 (1소접시, 150g) | 18kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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