녕하세요. 저는 4개월된 아가를 둔 초보맘입니다.
임신을 하면서 14kg가 찌고 출산후엔 살을 빼 이쁜엄마가 되어주겠다던 바람이 무색할 정도로 생각처럼 살이 안빠지더라고요. 출산 후 정확히 딱 아기 몸무게만 빠지고 모든것은 그대로.. 28살인 저에겐 너무도 충격이었으나 육아로 인해 아기를 두고 나갈수 없어 체계적인 운동은 꿈에도 못 꿨습니다. 나름 모유수유로 7키로 감량은 성공하였으나, 남아있는 뱃살과 ㅠ 아줌마처럼 변해버린 제 모습에 나날이 이뻐지는 친구들을 만나는 것도 꺼려지게 됐습니다.. 그러다 새해가 되어 다시 한번 다이어트를 다짐하면서 이렇게 다신 을 알게되었고, 케틀벨운동과 식이조절 중입니당 현재1.1키로 2주차 감량했고요. 모유수유중이라서 식이조절하는게 어렵네요. 더슬림 도시락으로 균형잡힌 식사도 지키며 다이어트도 성공하고 싶습니다!
도와주세요~ 다신!!
성 별; 여자
나 이; 29
현재체중; 60.5kg
현재 키; 159.8cm
목표체중; 53.8kg(1차 - 평균체중) ~ 2월 말
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