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03월 31일 (음식 2492kcal, 운동 240kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
2492/ 2796 kcal
240/ 466 kcal
아침식사247kcal(9.91%)
칼로리바란스 치즈 (1/2회분, 38g)
162kcal
썬업 과일야채샐러드 녹황 팩 (1회분, 200g)
85kcal
점심식사845kcal(33.91%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
오후간식575kcal(23.07%)
[빙그레] 생귤탱귤감귤 (1회분, 80ml)
70kcal
[해태] 쌍쌍바 (1/2개, 40g)
62kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
프로바이오틱 (1회분, 130g)
85kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
저녁식사825kcal(33.11%)
진짬뽕 (1회분, 130g)
505kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동240kcal
크런치 (30분)
240kcal
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