788/ 1501 kcal
1028/ 250 kcal
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
새우살 (1/4회분, 15g) | 13kcal |
청포도 (1/4회분, 20g) | 9kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1/4회, 15g) | 16kcal |
[동원] 싱싱맛살 (1/2회분, 28g) | 32kcal |
바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
양배추 (1/4접시, 20g) | 6kcal |
[피자에땅] 매쉬포테이토(팬) (1/4회분, 20g) | 49kcal |
[동원] 싱싱맛살 (1/2회분, 28g) | 32kcal |
[피자에땅] 매쉬포테이토(팬) (1/4회분, 25g) | 62kcal |
바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
양배추 (1접시, 35g) | 10kcal |
두부 (1/4회분, 55g) | 43kcal |
[동원] 싱싱맛살 (1/2회분, 28g) | 32kcal |
[GS25] 마늘바게트 (1/4회분, 15g) | 70kcal |
통가든 조미 아몬드 (1/4회분, 10g) | 66kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
웨더스오리지날버터캔디 (1낱개, 5g) | 23kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 300ml) | 12kcal |
당근 (1/4토막, 40g) | 13kcal |
통가든 조미 아몬드 (1/4회분, 2g) | 13kcal |
바닐라아이스크림 (1/4컵, 10g) | 15kcal |
아랫배를 빼는 5가지 운동 (19분) | 120kcal |
레베카 루이즈 5min ABS 옆구리 (5분) | 100kcal |
마일리 사이러스 10분 식스팩운동 (13분) | 260kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
섹시한 등근육만들기 (6분) | 37kcal |
보통 걷기 (8분) | 20kcal |
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