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  • 나도 여자다·초보
  • 2016.03.31 17:26
03월 30일 (음식 1044kcal, 운동 156kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 281kcal
1044/ 1402 kcal
156/ 233 kcal
아침식사275kcal(26.34%)
구운 계란 (1개, 50g)
 75kcal
[맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 245ml)
 200kcal
점심식사300kcal(28.74%)
고구마 (1개, 200g)
 300kcal
오후간식169kcal(16.19%)
구운 계란 (2개, 100g)
 151kcal
오이 (1개, 210g)
 18kcal
저녁식사300kcal(28.74%)
고구마 (1개, 200g)
 300kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
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