1662/ 1739 kcal
288/ 289 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
커피 (4회분, 100g) | 240kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
땅콩 (1회분, 8g) | 48kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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