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04월 01일 (음식 933kcal, 운동 661kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
933/ 1374 kcal
661/ 229 kcal
아침식사237kcal(25.40%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
육개장 (1/4인분, 75g)
82kcal
점심식사381kcal(40.84%)
공기밥 (1/4공기, 45g)
66kcal
[오뚜기] 햄버그스테이크 (1인분, 140g)
220kcal
콩나물국 (1/2인분, 233g)
20kcal
미나리무침 (1/2소접시, 38g)
12kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
저녁식사315kcal(33.76%)
딸기 (9개, 180g)
45kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
85kcal
육개장 (1/4인분, 75g)
82kcal
메추리알 삶은것 (4개, 32g)
60kcal
돼지감자 (1/4회분, 37g)
28kcal
무생채 (1/2소접시, 39g)
15kcal
운동661kcal
보통 걷기 (60분)
661kcal
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