1331/ 1421 kcal
1074/ 236 kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
대구탕 (1대접, 149g) | 89kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
syntha-6보충제 (1회분, 20g) | 200kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g) | 78kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
간비오산 퇴근길 (25분) | 190kcal |
킥복싱 (60분) | 600kcal |
목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
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