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04월 01일 (음식 1075kcal, 운동 708kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1075/ 882 kcal
708/ 147 kcal
아침식사238kcal(22.14%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
일동 슬림에스 (1회분, 35g)
128kcal
점심식사109kcal(10.14%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
밤호박 (1조각, 100g)
29kcal
오후간식35kcal(3.26%)
딸기 (7개, 140g)
35kcal
저녁식사693kcal(64.47%)
저녁에 먹으면 소화가 안되는거 알면서 참지못한다.ㅠ
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
튀김만두 (1개, 50g)
89kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
쿨피스 (1팩, 180ml)
95kcal
주먹밥 (1/2개, 50g)
75kcal
운동708kcal
빌리부트캠프 (60분)
658kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
  • 웃샤웃쟈
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