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04월 04일 (음식 1292kcal)
20160404

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1292/ 1699 kcal
0/ 283 kcal
아침식사226kcal(17.49%)
아점
물미역두부무침 밥
김 콩나물 무침 간장
물미역 (1소접시, 70g)
12kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
간장 (1회분, 30g)
12kcal
점심식사135kcal(10.45%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
아몬드우유 (01회분, 190g)
45kcal
오후간식313kcal(24.23%)
[오리온제과] 다이제 (1회분, 49g)
240kcal
뻥튀기 (1봉지, 20g)
73kcal
저녁식사618kcal(47.83%)
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
탕수육소스 (1인분, 80g)
138kcal
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