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04월 05일 (음식 1709kcal, 운동 240kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 233kcal
1709/1482 kcal
240/ 247< kcal
아침식사485kcal(28.38%)
[씨알로] 우리쌀 프레이크 (1회, 40g)
150kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사625kcal(36.57%)
잔치국수 (1큰대접, 400g)
308kcal
김밥 1줄 (1줄, 200g)
317kcal
오후간식22kcal(1.29%)
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
저녁식사577kcal(33.76%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
[씨알로] 우리쌀 프레이크 (2회, 80g)
300kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동240kcal
스텝퍼 (40분)
240kcal
  • 이니맘
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