드디어! 기다리던 체험 첫날입니다!
워낙 많이나가는 무게라 일반식으로 먹되 양만줄이는
식단으로 결정했습니다!
그리고 뉴비트린으로 간식&야식을 끊기로!!
운동은 워낙 무게가 많이 나가는관계로
걷기나 훌라후프, 스트레칭 같은 관절에 무리가
덜가는 운동으로 하려구요!!
뉴비트린 첨으로 맛봤는데 상쾌한 박하향이 거부감이
들지는않더라구요!
첫날이라는 열정탓인지 엄청난 식욕이 들지는 않아서
효과가 어느정도 인지는잘모르겠지만!!
일단 오늘 식욕은 이긴듯..하네요!!
ㅋㅋㅋ우리 뉴비트린20명! 모두힘내용!!
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