1243/ 992 kcal
768/ 165 kcal
[매일유업] 상하목장 흰우유 (1회, 125ml) | 80kcal |
무슬리 (1회분, 100g) | 320kcal |
찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) | 65kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
앉아있기 (480분) | 480kcal |
필라테스 (60분) | 288kcal |
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