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04월 07일 (음식 2758kcal, 운동 90kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 1172kcal
2758/1794 kcal
90/ 299< kcal
아침식사794kcal(28.79%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
찜닭 (1인분)
481kcal
점심식사1,109kcal(40.21%)
[김가네] 만두라면 (1인분)
649kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식221kcal(8.01%)
[매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml)
171kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사634kcal(22.99%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g)
181kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동90kcal
킥백 (300회)
30kcal
스쿼트&로우 (300회)
30kcal
빨래줄 (300회)
30kcal
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