996/ 1766 kcal
563/ 294 kcal
호밀식빵 (1/2회분, 42g) | 115kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
옐로파프리카 (1개, 22g) | 3kcal |
레드파프리카 (1개, 39g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
돌나물 (1회분, 13g) | 1kcal |
골드파인애플 저지방 샐러드 소스 (1/2회분, 17g) | 18kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 7g) | 20kcal |
호밀식빵 (1/2회분, 42g) | 115kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 9g) | 12kcal |
바나나 (1개, 95g) | 88kcal |
금귤 (8개, 80g) | 55kcal |
[담터]미숫가루라떼 (1포, 20g) | 90kcal |
김밥 1개 (18개, 410g) | 334kcal |
보통 걷기 (81분) | 211kcal |
덤벨 아령운동 (3분) | 19kcal |
훌라후프 (33분) | 183kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회) | 150kcal |
0
20
