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04월 11일 (음식 1537kcal, 운동 444kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 176kcal
1537/ 1522 kcal
444/ 253 kcal
아침식사242kcal(15.74%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
검은콩가루 (2큰술, 20g)
76kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1/2병, 120ml)
73kcal
점심식사1,134kcal(73.78%)
우동 (1그릇, 600g)
470kcal
[오니기리와이규동] 냉모밀 (1/2인분, 125g)
162kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
[기린] 블루베리머핀 (1/2회분, 25g)
105kcal
[기린] 상큼한 딸기 페스트리 (1/2회분, 37g)
152kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사161kcal(10.47%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
불고기 (1/4인분)
40kcal
[허쉬] 초콜릿밀크 (1/4팩, 58ml)
43kcal
운동444kcal
발레 (60분)
420kcal
스쿼트(세트) (55회)
24kcal
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