[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 15g) | 54kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
군고구마 (1개, 50g) | 60kcal |
조개탕 (1인분) | 100kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
배추국 (1인분, 208g) | 106kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
칠리소스 (1인분) | 75kcal |
에어로빅 (40분) | 240kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
러닝머신 달리기 (10분) | 57kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
덤벨 스쿼트 (8분) | 48kcal |
덤벨 런지 (8분) | 56kcal |