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04월 11일 (음식 1011kcal, 운동 542kcal)
20160411

20151207 다이어리 일기상세

성공 1037kcal
1011/ 1807 kcal
542/ 301 kcal
아침식사193kcal(19.09%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사364kcal(36.00%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1팩, 120g)
209kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
방울토마토 (8개, 96g)
16kcal
오후간식164kcal(16.22%)
디넛츠 (1회분, 28g)
164kcal
저녁식사290kcal(28.68%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
프로게이너 WPI (1회분, 32g)
118kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동542kcal
필라테스 (50분)
240kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
105kcal
헬스 (20분)
77kcal
자전거 타기 (20분)
120kcal
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