593/ 2117 kcal
801/ 352 kcal
대추토마토 (5.0개, 100g) | 15kcal |
산딸기 (10.0개, 20g) | 10kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
미음 (1인분, 0g) | 43kcal |
아몬드 (8.0개, 8g) | 56kcal |
산딸기 (8.0개, 16g) | 8kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (3.0개, 60g) | 15kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
메추리알 삶은것 (10.0개, 80g) | 150kcal |
딸기 (2.0개, 40g) | 10kcal |
대추토마토 (5.0개, 100g) | 15kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 481kcal |
반신욕 (30분) | 36kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
0
29
