1. 식단!
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점심 363kcal
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저녁 150kcal
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간식 및 물
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2. 운동!
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몇일동안 운동 안하다가 런닝머신 달리니까 숨이 왜 이렇게 찬지...ㅋㅋ 다시 꾸준하게 해야겠어요 ㅎㅎㅎ 암튼 운동해서 너무 뿌듯합니다~ㅎ
3. 후기!
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한번에 8알씩 아침 저녁으로 먹고있어요 ㅎㅎ
마테차 약간 한약맛 나긴 한데 그것도 즐기게 됬어요 ㅎㅎ
룰루 오늘 아침에 또 57키로대로 내려가서 기분 완전 조으네요 ㅎㅎ
아! 모두 축하해주세요ㅠㅠ 오늘 쾌변..했습니다..ㅎ