658/ 800 kcal
301/ 148 kcal
오디 (1회분, 40g) | 20kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[연세] 유기농콩을갈아만든무첨가두유 (1/2팩, 100ml) | 37kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
고등어구이 (1/2토막, 30g) | 78kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 7kcal |
계란찜 (1/4소접시, 30g) | 42kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1/2회분, 100ml) | 40kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
싸이클 실내자전거 (43분) | 301kcal |
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