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  • EDM·초보
  • 2016.04.12 22:48
04월 12일 (음식 1005kcal, 운동 600kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

점심식사402kcal(40.00%)
오트밀죽 (1.5인분, 0g)
 402kcal
오후간식240kcal(23.88%)
포도 (1송이, 390g)
 240kcal
저녁식사363kcal(36.12%)
삶은 계란 (3개, 150g)
 237kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
 126kcal
운동600kcal
스쿼트(세트) (150회)
 66kcal
러닝머신 달리기 (10분)
 114kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
 420kcal
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