view-top

  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 13일 (음식 1183kcal, 운동 810kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 1112kcal
1183/ 1781 kcal
810/ 296 kcal
아침식사352kcal(29.75%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
포테이토샐러드 (1소접시, 50g)
64kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양유업] 프로바이오틱 (1병, 30ml)
85kcal
점심식사336kcal(28.40%)
막국수 (1인분, 300g)
336kcal
저녁식사495kcal(41.84%)
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g)
495kcal
운동810kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
다신트레이너 (38분)
270kcal
  • 살믄다갈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Diana-laide
  • 04.13 17:11
  • 그래도 아침보니 엄청 건강식으로 챙기셨네요!!! 노력하시는게 대단!! 힘내서 다이어트 성공하세요♡
  • 답글쓰기
정석
  • 살믄다갈
  • 04.13 17:10
  • Diana-laide 오늘 그냥 포기하고 먹었어요...ㅜㅜㅋㅋㅋ막국수는 사랑입니다♥ㅎ
  • 답글쓰기
초보
  • Diana-laide
  • 04.13 17:09
  • 막국수ㅠㅠㅠㅠㅠ 봄에 입맛 생성 ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글