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04월 13일 (음식 774kcal, 운동 360kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 63kcal
774/ 800 kcal
360/ 323 kcal
점심식사408kcal(52.71%)
소세지는 안먹어야겠다

비엔나소세지 (5.0개, 40g)
120kcal
[CJ] 12혼합곡 (1/2회분, 50g)
157kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g)
82kcal
참치김치볶음 (1/2소접시, 48g)
49kcal
오후간식79kcal(10.21%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사287kcal(37.08%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
CU 저지방우유 (1/2회분, 150ml)
38kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[켈로그] 통곡물 오곡 푸레이크 (1/2회, 20g)
77kcal
운동360kcal
공부 (120분)
360kcal
  • 안지랑
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