참치김밥 (1인분, 703g) | 338kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
된장찌개 (1인분, 60g) | 22kcal |
[롯데] 옥동자 카카오 (1회분, 80g) | 180kcal |
말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
CU 초코아몬드쿠키 (1회분, 30g) | 146kcal |
[삼립식품] 딸기맛쿠키 (1회분, 75g) | 295kcal |
[롯데] 애플쨈쿠키 (1봉지, 23g) | 100kcal |
알로에음료 (1회분, 400g) | 150kcal |
조깅 달리기 (30분) | 240kcal |
전력질주(달리기) (120분) | 1,200kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |