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04월 15일 (음식 1681kcal, 운동 910kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 692kcal
1681/ 1754 kcal
910/ 292 kcal
아침식사189kcal(11.24%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사12kcal(0.71%)
블랙커피 (4잔, 440ml)
12kcal
오후간식358kcal(21.30%)
두부과자 (1회분, 20g)
106kcal
찐만두 (7개)
252kcal
저녁식사1,122kcal(66.75%)
인절미 (1소접시, 100g)
221kcal
삼치구이 (2토막, 144g)
249kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
운동910kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
사이클 (40분)
360kcal
사이클 (60분)
300kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
  • 야야곰
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