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04월 15일 (음식 563kcal, 운동 420kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
563/ 800 kcal
420/ 245 kcal
아침식사132kcal(23.45%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1/2팩, 90ml)
60kcal
점심식사178kcal(31.62%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
저녁식사253kcal(44.94%)
두부스테이크 (1인분)
109kcal
검은콩뻥튀기 (1소접시, 30g)
121kcal
돈까스소스 (1회분, 20g)
23kcal
운동420kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
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