오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
발사믹드레싱 (2종지, 28g) | 55kcal |
병아리콩 (1회분, 200g) | 286kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 118kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
삼선짬뽕 (1인분, 900g) | 662kcal |
탕수육 (1/2회분, 50g) | 240kcal |
군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 49kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |