view-top

04월 16일 (음식 1604kcal, 운동 459kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 366kcal
1604/ 1813 kcal
459/ 302 kcal
점심식사548kcal(34.16%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
발사믹드레싱 (2종지, 28g)
55kcal
병아리콩 (1회분, 200g)
286kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
118kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
저녁식사1,056kcal(65.84%)
삼선짬뽕 (1인분, 900g)
662kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
240kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
운동459kcal
헬스 (60분)
330kcal
런닝머신 걷기 (15분)
49kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 피곤피곤고양이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글