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04월 17일 (음식 1171kcal, 운동 52kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1171/ 1525 kcal
52/ 254 kcal
아침식사204kcal(17.42%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml)
10kcal
점심식사458kcal(39.11%)
갈치조림
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
[크라운] 참그레인 (1.5회, 43g)
195kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1/2회, 50ml)
10kcal
저녁식사509kcal(43.47%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (1회분, 100g)
374kcal
[동원] 소와나무요러브생크림요구르트 녹차 (1회분, 100ml)
135kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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초보
  • asd120
  • 04.17 13:53
  • 맛...
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