1489/ 1286 kcal
710/ 214 kcal
머위 (1회분, 100g) | 27kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
딸기잼 (1큰술, 11g) | 26kcal |
체더치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g) | 85kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) | 50kcal |
[크라운제과] 마이쮸 (1개, 4g) | 17kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
트위스트런 (30분) | 270kcal |
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