1153/ 1709 kcal
905/ 284 kcal
오징어버섯볶음 (1소접시, 65g) | 56kcal |
현미콩밥 (1공기, 102g) | 155kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
고등어구이 (1토막, 10g) | 26kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
간코치 닭가슴살 비타민 (1회, 87g) | 100kcal |
오징어볶음 (1소접시, 60g) | 63kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 77g) | 115kcal |
군고구마 (1개, 30g) | 36kcal |
삶은계란 난백 (1개, 90g) | 43kcal |
게맛살무침 (1소접시, 45g) | 40kcal |
양상추 (1소접시, 80g) | 8kcal |
사과 (1회분, 56g) | 31kcal |
바나나 (1개, 95g) | 88kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
간코치 닭가슴살 비타민 (1회, 100g) | 115kcal |
군고구마 (1개, 87g) | 104kcal |
양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
미역 불린것 (1소접시, 90g) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
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