1338/ 1414 kcal
1823/ 235 kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 100g) | 147kcal |
명란알 생것 (1종지, 25g) | 28kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 100g) | 147kcal |
동태조림 (1토막, 144g) | 82kcal |
사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
[샤니] 촉촉한머핀파티(건포도머핀) (1회분, 66g) | 318kcal |
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 160ml) | 48kcal |
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) | 90kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
[오뚜기] 김치찌개 꽁치 통조림 (1회분, 100g) | 110kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
명태조림 (1인분, 80g) | 73kcal |
보통 걷기 (60분) | 266kcal |
보통 걷기 (92분) | 415kcal |
카프레이즈 (7분) | 49kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
등산 하이킹 (107분) | 477kcal |
보통 걷기 (98분) | 441kcal |
0
27
