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04월 20일 (음식 1101kcal, 운동 550kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 997kcal
1101/ 1857 kcal
550/ 309 kcal
점심식사491kcal(44.60%)
뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g)
95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[롯데] 마가렛트 드림초코 (1봉지, 23g)
90kcal
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사610kcal(55.40%)
돼지갈비 (1회분, 200g)
416kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
운동550kcal
상체(가슴,등,팔) (25분)
350kcal
복근 (10분)
200kcal
  • 달무리0104
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