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04월 21일 (음식 1417kcal, 운동 961kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 1037kcal
1417/ 1791 kcal
961/ 298 kcal
아침식사213kcal(15.03%)
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
인스턴트커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사652kcal(46.01%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식50kcal(3.53%)
모시송편 (1개, 50g)
50kcal
저녁식사502kcal(35.43%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
운동961kcal
서있기 (60분)
85kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
집안일 (60분)
240kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
공부 (60분)
180kcal
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