view-top

04월 22일 (음식 1268kcal, 운동 570kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
1268/ 1285 kcal
570/ 214 kcal
아침식사446kcal(35.17%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
점심식사75kcal(5.91%)
[세이브엘] 저지방 흰우유 (1회, 200ml)
75kcal
오후간식80kcal(6.31%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
저녁식사667kcal(52.60%)
돈까스 (1접시, 242g)
667kcal
운동570kcal
골프 (20분)
90kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
승마 (80분)
400kcal
  • 딸아들
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글