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04월 22일 (음식 1714kcal, 운동 240kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 303kcal
1714/1404 kcal
240/ 234< kcal
아침식사48kcal(2.80%)
디톡 (1회분)
40kcal
우엉차 (2회분, 200g)
8kcal
점심식사750kcal(43.76%)
돌솥김치알밥 (1회분)
450kcal
해물동그랑땡 (2개, 32g)
90kcal
오징어채볶음 (1소접시, 20g)
56kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
저녁식사916kcal(53.44%)
오징어 (1회분, 100g)
87kcal
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
크림치즈 (1큰술, 20g)
44kcal
[해태] 에이스 (1/2봉지, 60g)
325kcal
체다치즈 (2조각, 40g)
169kcal
운동240kcal
사이드레그레이즈 (30분)
240kcal
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