917/ 1654 kcal
323/ 275 kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) | 15kcal |
삶은계란 난황 (1/2개, 8g) | 28kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
오이 (1/4개, 22g) | 1kcal |
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 10g) | 13kcal |
곤드레밥 (1공기, 150g) | 256kcal |
양념간장 (1/4종지, 4g) | 7kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 19kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
달걀 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
그릴단호박 (1회분, 40g) | 35kcal |
보리밥 (1공기, 190g) | 271kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
스트레칭 (18분) | 72kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
V 크런치 (1분) | 8kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
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