view-top

04월 22일 (음식 1657kcal, 운동 540kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1657/ 1522 kcal
540/ 253 kcal
아침식사363kcal(21.91%)
호밀빵
호밀빵 (1회분, 100g)
154kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
두유 (1컵, 100ml)
59kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사821kcal(49.55%)
[스타벅스] 맥앤치즈 (1회분, 300g)
630kcal
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
저녁식사473kcal(28.55%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
안심스테이크 (1인분, 138g)
231kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동540kcal
보통 걷기 (60분)
540kcal
  • 기분조아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글