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04월 23일 (음식 997kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
997/ 1283 kcal
0/ 213 kcal
아침식사442kcal(44.33%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
간장게장 (1/4중간접시, 62g)
75kcal
오이소박이 (1/2소접시, 25g)
8kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
[도미노피자] 치즈씬피자M (1조각, 60g)
225kcal
점심식사173kcal(17.35%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오이소박이 (1/4소접시, 12g)
4kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (3/4회, 22g)
50kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
저녁식사382kcal(38.31%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1/2회분, 50g)
14kcal
쑥갓 (1회분, 100g)
19kcal
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