1043/ 1981 kcal
52/ 330 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
낙지무침 (1소접시, 139g) | 56kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
샌드위치 (1/2회분, 83g) | 165kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
낙지무침 (1소접시, 139g) | 56kcal |
꼬막 (1회분, 100g) | 81kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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