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  • 백호혜민·초보
  • 2016.04.24 22:21
Q.하....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하고십네요
65kg에서 50kg까지 빼고 싶네요
어떠게 하면 됄까요
  • 백호혜민
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운동으로 인한 통증
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정석
  • 아줌이지만
  • 04.24 22:28
  • 덜먹고 마니 운동하셔야 되는거 아시죠?
    우선 빵 과자 면 군것질 완전히 끊고 현미밥으로 하루세끼만 드시는것부터라도 해보심이
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