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04월 25일 (음식 1503kcal, 운동 307kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
1503/ 1860 kcal
307/ 310 kcal
아침식사180kcal(11.98%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사750kcal(49.90%)
ㅇ (1회분, 0g)
750kcal
오후간식264kcal(17.56%)
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
오징어 데친것 (1소접시, 100g)
75kcal
저녁식사309kcal(20.56%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
칠리소스 (1인분, 0g)
75kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
운동307kcal
보통 걷기 (110분)
286kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (70회)
21kcal
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