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04월 25일 (음식 753kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 476kcal
753/ 1474 kcal
0/ 245 kcal
아침식사118kcal(15.67%)
한라봉반개 샐러드반컵
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
한라봉 (1회분, 100g)
48kcal
점심식사377kcal(50.07%)
뉴트리디데이 호두아몬드만
한라봉에 삶은 달걀 넣은 샐러드

샐러드에 소스없이 못먹겠다 으앙
야채샐러드 (1소접시, 73g)
73kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
한라봉 (1/2회분, 50g)
24kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
[뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 (1포, 25g)
90kcal
머스타드소스 (1작은술, 15g)
9kcal
저녁식사258kcal(34.26%)
검은콩두유 190
뉴트리디데이 딸기
샐러드
한라봉
허니머스타드
[웅진] 든든한콩 (1개, 190ml)
90kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
양상추샐러드 (1소접시, 50g)
60kcal
한라봉 (1/4회분, 25g)
12kcal
머스타드소스 (1작은술, 10g)
6kcal
운동0kcal
강하나하체
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