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04월 26일 (음식 1317kcal, 운동 233kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 44kcal
1317/1247 kcal
233/ 207< kcal
아침식사463kcal(35.16%)
[KFC] 에그타르트 (1개, 61g)
218kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
점심식사354kcal(26.88%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
오징어볶음 (1소접시, 147g)
155kcal
연두부 (1/4모, 50g)
20kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
오후간식500kcal(37.97%)
[풀무원] 영원한젊음블루베리 (1회분, 120ml)
60kcal
[해태] 신당동떡볶이 (1/2회분, 27g)
145kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
[크리스피도넛] 티라미수 스퀘어 케익 (1개, 81g)
186kcal
운동233kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • waffle33
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