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04월 28일 (음식 3717kcal, 운동 390kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 2084kcal
3717/1491 kcal
390/ 248< kcal
아침식사375kcal(10.09%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
점심식사1,351kcal(36.35%)
[던킨도너츠] 아이스카푸치노 (1컵, 294ml)
96kcal
봉골레스파게티 (1인분, 170g)
274kcal
고르곤졸라피자 (1조각)
350kcal
헤이네켄맥주 (1병, 340ml)
150kcal
크림스파게티 (1회, 118g)
352kcal
고르곤졸라치즈 (1회분, 30g)
129kcal
저녁식사1,991kcal(53.56%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
[페리카나] 양념치킨 (1마리, 556g)
1,531kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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