view-top

  • 1
  • 1
04월 28일 (음식 1344kcal, 운동 402kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 685kcal
1344/ 1951 kcal
402/ 325 kcal
아침식사305kcal(22.69%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 76g)
215kcal
우유 (1컵, 150ml)
90kcal
점심식사216kcal(16.07%)
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
사과 (1회분, 170g)
96kcal
오후간식279kcal(20.76%)
[남양] 프렌치카페 카푸치노 커피 (1개, 200ml)
125kcal
[농심] 조청유과 (1봉지, 30g)
154kcal
저녁식사544kcal(40.48%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
부추부침개 (1소접시, 130g)
171kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동402kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (40분)
362kcal
  • 더블샷카페라테
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글