1023/ 1234 kcal
367/ 205 kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩, 100g) | 168kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
샐러리 (1소접시, 70g) | 8kcal |
방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1/2회, 60g) | 144kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1/4회, 30g) | 72kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
덤벨 아령운동 (6분) | 39kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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