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04월 28일 (음식 1453kcal, 운동 233kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
1453/ 1695 kcal
233/ 282 kcal
아침식사324kcal(22.30%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사543kcal(37.37%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
사이다 (1컵, 100ml)
40kcal
[파리바게뜨] 치즈감자고로케 (1/2개, 29g)
80kcal
저녁식사586kcal(40.33%)
떡만둣국 (1/2인분, 350g)
312kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g)
124kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • 170cm 58kg
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