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jybyun11
·
다신
2025.08.26 22:21
25년 8월 26일 다이어트 일기
아침은 신라면 건면, 점심은 정식, 저녁은 오트밀, 야식으로는 건면 2
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.26 20:57
8월25~26일
어제 아침 사과 방토 계란 견과류 점심 복숭아 오이 계란 저녁 소갈비구이
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jybyun11
·
다신
2025.08.25 23:03
25년 8월 25일 다이어트 일기
아침은 신라면 건면, 점심은 청양칠리 새우베이컨버거, 저녁은 덮밥으로
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jybyun11
·
다신
2025.08.25 06:36
25년 8월 24일 다이어트 일기
오늘 아침은 오트밀, 점심은 짜파게티 건면, 저녁은 짬뽕을 먹었다. 저
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jybyun11
·
다신
2025.08.23 23:35
25년 8월 23일 다이어트 일기
아침은 신라면 건면, 점심은 오트밀, 저녁은 덮밥으로 때웠다. 아침에는
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예쁜옷입자^^
·
다신
2025.08.23 23:22
8월 22~23
어제는 헬스장 출첵해서 천국의계단등했고 홈트도 했어요 오늘은 홈트만했어요
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jybyun11
·
다신
2025.08.23 09:01
24년 8월 22일 다이어트 일기
아침은 짜파게티 건면, 점심은 오트밀, 저녁은 덮밥으로 때웠다. 짜파게
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4월은여행의달
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다신
2025.08.23 08:46
D-78) 이때다 하고 저녁 포식요ㅎㅎㅎ
역시나 100g도 안빠지는게 정체기도 오고 오늘이 찐 생일이라 생일전날
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.22 15:16
8월 21일
아침 김밥한줄 점심 바빠서 패쓰 저녁 샤브샤브 며칠전 가족모임에 신랑이
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jybyun11
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다신
2025.08.22 08:10
25년 8월 21일 다이어트 일기
아침은 신라면 건면, 점심은 오트밀, 저녁은 덮밥으로 때웠다. 오늘도
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.21 22:14
D-79)
어제도 조절한다고 했는데도 100g밖에 안빠졌네요;; 오늘은 별 생각없이
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.20 21:49
D-80) 너무 안빠져서 슬픈ㅎㅎ
100g씩 밖에 안줄어드네요ㅠ 어젠 2주만에 필라테스하고 점심은 외식해서
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*무지개*
·
다신
2025.08.20 21:23
8월20일(식단&운동)
아.점- 롤케익,아이스아메리카노저녁- 염소탕운동-등산 요즘 제가 개인적
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jybyun11
·
다신
2025.08.20 21:16
25년 8월 20일 다이어트 일기
아침은 신라면 건면, 점심은 덮밥, 저녁은 오트밀로 때웠다. 점심때 치
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예쁜옷입자^^
·
다신
2025.08.20 20:57
8월19~20일
어제 오늘 헬스장 출첵했고 천국의계단 실내자전거 홈트
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jybyun11
·
다신
2025.08.20 06:45
25년 8월 19일 다이어트 일기
아침은 풀무원 건면, 점심은 오트밀, 저녁은 백반정식으로 때웠다. 오늘
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5
jybyun11
·
다신
2025.08.18 22:04
25년 8월 18일 다이어트 일기
내가 68kg를 찍은지 얼마나 됐다고 바로 이렇게 체중이 올라있다. 물
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.18 21:08
D-82) 드디어 앞자리 6대 진입!
드디어 앞자리 6 보네요ㅠ 오랜만에 보는듯요! 오늘은 생일케이크 남은것을
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.18 20:09
8월 18일 월요일
아침 샤인머스캣. 삶은계란 방토 그릭요거트 블루베리콩포트 점심 천마차 저
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jybyun11
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다신
2025.08.17 23:04
25년 8월 17일 다이어트 일기
아침은 오트밀, 점심은 건면, 저녁은 덮밥을 먹었다. 오늘은 드디어 2
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.17 22:23
D-83) 육아...다이어트?
오늘 아침 공동육아 약속이 저녁까지 이어져서 열심히 불태운 하루였습니다ㅎ
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.17 21:56
8월 17일 일요일
아침 현미밥반공기 고추참치 계란후라이2개 김 총각김치 점심 패쓰 저녁
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.17 02:09
8월 16일 토요일
아침 패쓰 점심 삼겹살 공기밥 된장찌개 저녁 패쓰 바빠서 아침 못먹고
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jybyun11
·
다신
2025.08.16 22:49
25년 8월 15~16일 다이어트 일기
8월 15일 아침은 덮밥, 점심은 신라면 건면, 저녁은 오트밀로 때웠
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.16 20:07
D-84) 야식만 참자ㅎㅎ
오늘은 그렇게 클린한 음식만 먹진 않았어요~ 오랜만에 라면에 닭강정 카스
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.15 20:15
8월 14일~15일
14일 아침 한라봉쥬스..사과 점심 밥3스푼 스팸 계란후라이 제롱콜라 저
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jybyun11
·
다신
2025.08.14 23:18
25년 8월 14일 다이어트 일기
아침은 오트밀, 점심은 짬뽕, 저녁은 덮밥을 먹었다. 오늘은 갑자기
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4월은여행의달
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다신
2025.08.14 21:21
D-86) 얻어먹은 하루
점심의 단백질바, 피칸 등을 카페에서 얻어먹었어요. 오늘은 어제와 다른곳
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예쁜옷입자^^
·
다신
2025.08.13 22:35
8월 12일~13일
12일 아침 패쓰 점심 아보카도 방토 그릭요거트 블루베리콩포트 저녁 명태
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4월은여행의달
·
다신
2025.08.13 21:53
D-87) 마지막에 삐끗?
애기가 나가자고 보채서 카페나갔다가 사장님이 애기랑 먹으라고 생크림스콘을
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8
jybyun11
·
다신
2025.08.13 21:18
25년 8월 13일 다이어트 일기
아침은 오트밀, 점심은 건면, 저녁은 덮밥이였다. 하지만 저녁에는 채소
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*무지개*
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다신
2025.08.13 19:05
8월13일(식단&운동)
아.점-누룽지 닭죽저녁- 치킨운동-트레킹 오늘도 걷고
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jybyun11
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다신
2025.08.12 22:22
25년 8월 12일 다이어트 일기
아침은 오트밀, 점심은 건면, 저녁은 롯데리아에서 리아새우베이컨과 물로
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*무지개*
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다신
2025.08.12 19:31
8월 11,12일(식단&운동)
아.점-콩나물국밥저녁-맥주,타르페,한치운동-등산아.점-쌀국수후식-미숫가루
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jybyun11
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다신
2025.08.12 00:04
25년 8월 11일 다이어트 일기
이번에는 이틀연속으로 밤에 식욕이 갑자기 올라와서 건면 2개, 계란 2
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.11 22:41
8월 11일 월요일
아.점 땡초김밥 삶은계란.방토.사과 저녁 김치찌개 김 밥 간식 믹스커피2
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4월은여행의달
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다신
2025.08.11 22:23
D-89) 잠이 모자라요;;
어제 애기가 11시에 잠드는 바람에 저도 같이 잠들어서 글을 못올렸습니다
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예쁜옷입자^^
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다신
2025.08.10 23:31
8월 10일 일요일
아.점 카레라이스 오이무침 고추참치 김 저녁 닭발 영계통구이 맥주 운동
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jybyun11
·
다신
2025.08.10 22:50
25년 8월 10일 다이어트 일기
아침은 오트밀, 점심은 신라면건면, 저녁은 덮밥으로 때웠다. 생각해보니
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*무지개*
·
다신
2025.08.10 21:02
8월10일(식단&운동)
아점-만두라면저녁-비빔밥운동-문경새재트레킹 및 걷기 주말이라 그런지 사
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